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Feb 20, 2024

睡眠の専門家がマットレスの寿命を延ばすためにマットレスを掃除する頻度を紹介します

マットレスをよく手入れすることは質の高い睡眠の鍵であるだけでなく、マットレスの寿命を延ばし、長期的にはお金を節約するために手入れをすることが重要であることは誰もが知っています。

マットレスをよく手入れすることは質の高い睡眠の鍵であるだけでなく、マットレスの寿命を延ばし、長期的にはお金を節約するために手入れをすることが重要です

寝具を定期的に掃除することが重要であることは誰もが知っており、シーツが洗濯なしでどのくらい長持ちするかについては日常的に議論されています。 しかし、マットレスをどれくらいの頻度で掃除すべきか知っていますか? あるいは、どのように仕事に取り組むのが最善でしょうか? 答えがきっぱり「ノー」であれば、専門家がすべてを明らかにしているので、心配する必要はありません。

Sleepseeker の睡眠専門家、コラ・ハビナコバ氏によると、マットレスを年に 2 回徹底的に掃除し、合間にはさらに定期的に掃除することをお勧めします。 「マットレスをよく手入れすることは、生活の質を高めるための基本であり、マットレスの寿命を延ばし、睡眠の質を向上させるためには、マットレスをよく手入れすることが不可欠です。

「マットレスを年に2回ほど徹底的に掃除し、臭いや長期にわたる汚れを防ぎ、全体的に良好な状態に保つために、定期的に簡単な掃除をすることをお勧めします」と彼女は説明しました。

ありがたいことに、それはあなたが期待するような膨大な作業ではありません。 「マットレスの掃除は、シーツを洗濯機または乾燥機に入れている間に取り組むことで、簡単に掃除ルーチンに組み込むことができます。これには、裸のマットレスの上に素早く掃除機をかけ、そこに溜まっている可能性のあるほこりやくずを集めて、部分掃除することが含まれます。汚れやこぼれには中性洗剤と水の混合物を使用してください」と専門家はアドバイスしました。 ただし、シミができたらすぐに治療するのが理想的ですが。 「理想的には、汚れが現れたときにその場で部分洗いする必要があります。汚れは濡れたままの方が掃除しやすいため、マットレスへの長期にわたるダメージを防ぐことができます。」

マットレスを定期的に掃除すると「全体的な寿命が延び、時間とお金の両方を節約できる」ため、努力する価値は十分にあります。 納得ですよね？ したがって、Sleepseeker が徹底的な掃除のための段階的なガイドも共有していることを聞いてうれしいでしょう。

「就寝前にマットレスを乾かす時間を確保するために、午前中に徹底的にマットレスを掃除するのが最善です。必ず窓を開けて空気を循環させ、乾燥時間を短縮してください。これは暖かい季節に行うのが最善です。」窓は開けっ放しでも大丈夫です」と専門家は語った。

プロはまた、シーツの下に入り込んだほこり、パンくず、汚れを取り除くのには掃除機が役立つとも言いました。 次に、スポットクリーニングを行うので、見落としていた食べ物や飲み物の汚れを見つけます。 「中性洗剤と水を混ぜたものを作り、清潔な布で汚れを軽くたたいてください。マットレス専用のクリーナーを使うこともできます。汚れをこすらないように注意してください。汚れが悪化する可能性があります」と専門家はアドバイスしています。

あるいは、信頼できる重曹を使用する必要があるかもしれません。 「大さじ2杯の重曹と小さじ1杯の洗剤をボウルに入れ、ぬるま湯で混ぜることをお勧めします。スポットクリーニングと同じように、混合物を汚れた部分に軽くたたきます。約30分間放置し、再度たたきます。」清潔な濡れた布で汚れを拭き取ってください。次のステップに進む前に、乾燥させてください。」

最後になりましたが、スリープシーカーは臭いを取り除くために、やはり重曹を使うことを推奨しています。 「乾いたマットレスに重曹を少量振りかけ、消臭します。できるだけ長く休ませて（数時間で十分です）、その後マットレスに再び掃除機をかけ、臭いを吸収します。」 専門家はさらに、「マットレスに奇妙な臭いがしたり、斑点状の永久的な汚れがいくつかある場合は、新しいものを購入することを検討すべきです。これらはマットレスにダニや細菌が存在する可能性の兆候であり、喘息の症状やアレルギー反応の悪化の原因となる可能性があります」と付け加えた。 。」

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